Cvičení u vás doma
nebo v zaměstnání
s osobním trenérem
Kondiční cvičení, redukce tuku, tvarování postavy, tréninkové plány na míru.
Přehled lekcí Kdo jsem
Jana Murdychová
- Teta v programu "Krůček do školky"
- Lektorka intervalových tréninků.
- Absolventka bakalářského studijního programu: Předškolní a mimoškolní pedagogika, ve studijním oboru: Učitelství pro mateřské školy.
- Absolventka magisterského studia v oboru: Speciální pedagogika
-
Účast ve fitness programu:
- - Cvičení pro těhotné a po porodu
- - Principy posilování stabilizačního systému CORE
- - Sestavování kondičních tréninků
- V rámci studia na Pedagogické fakultě 3 semestry:
-
Účast ve fitness programu:
- - Teorie a didaktika tělesných cvičení
- - Teorie a didaktika zdravotní tělesné výchovy
- Absolventka rekvalifikačního kurzu MŠMT ve vzdělávacím programu: Instruktor fitness